Yoga & Pilates temalı görsel

Yoga & Pilates

Beden ve nefes, denge

Yoga, pilates (mat & reformer) ve nefes çalışması. Her seviyeye uygun, küçük gruplar.

Yoga & Pilates - çalışma temalı görsel

Üç adımda denge.

Seviyenize göre ders verir, küçük gruplarla özen gösteririz. Bedeni güçlendirir, nefesi ve zihni dengeleriz.

  • Tanışma & seviye

    Sizi tanır, seviyenizi belirleriz.

  • Ders & pratik

    Seviyeye göre ders ve pratik yaptırırız.

  • Gelişim & süreklilik

    Gelişiminizi ölçer, programa devam ederiz.

Bedeni ve nefesi bir arada.

Yogadan pilatese, mat ve reformer; her seviyeye.

  • Yoga

    Hatha, vinyasa ve yin yoga.

  • Mat pilates

    Mat üzerinde pilates dersleri.

  • Reformer pilates

    Aletli pilates ile güç ve esneklik.

  • Nefes & meditasyon

    Nefes tekniği ve meditasyon.

  • Özel ders

    Birebir özel ders ve program.

  • Kurumsal grup

    İş yeri ve gruplara özel dersler.

Bilgi

Katılımcılar ne diyor?

4,8 / 527 değerlendirme

  • “İlgileri ve güler yüzleri için teşekkürler. Aradığım her şeyi tek seferde hallettim, kesinlikle tavsiye ederim.”
    Elif K. · 2 hafta önce
  • “Hem işlerinde titizler hem de iletişimleri çok iyi. Sorularıma anında yanıt aldım, süreç çok rahat geçti.”
    Murat S. · 1 ay önce
  • “Mahallemizde iyi ki varlar. Fiyatlar makul, ilgi üst düzey; ailecek memnunuz, herkese öneriyoruz.”
    Seda T. · 3 hafta önce

Bedeninize ve nefesinize bir mola mı? Bugün başlayın.

  • Mat & reformer

    Tüm ekipman

  • Her seviye

    Başlangıç ve ileri

  • Uzman eğitmenler

    Sertifikalı

  • Küçük grup

    Birebir özen


Hızlı bilgi alın

İlgilendiğiniz dersi birkaç saniyede iletin. Mesajınız WhatsApp’ta hazır gelir; tanışma dersi ücretsizdir.

Talebiniz bir mesajla başlasın.

Bilgileriniz yalnızca WhatsApp mesajına eklenir, hiçbir yerde saklanmaz.

Örnek demo 1234 Kendi demonu kur