Hizmetler

Programınızı hedefinize göre yazarız.

Kişisel antrenman, grup dersleri, ağırlık ve pilates. Vücut analizi, hedefe özel program ve takip.

4,8 / 5 · 27 değerlendirme

Deneme ayarlayın Hemen arayın

Hizmetler

Birebir de çalışırız, grupla da.

Kişisel antrenman
Deneme
Hedefinize uygun birebir program ve sürekli takip.
Grup dersleri
Deneme
HIIT, spinning, pilates ve fonksiyonel grup dersleri.
Ağırlık & kondisyon
Deneme
Serbest ağırlıklar ve makinelerle güç antrenmanı.
Pilates & mobilite
Deneme
Mat pilatesi, esneklik ve hareket açıklığı çalışmaları.
Danışmanlık & program
Deneme
Vücut analizi ve hedefinize göre hazırlanan program.
Online takip
Deneme
Antrenman ve beslenme takibi, uzaktan süreklilik.

Nasıl ilerler

Hedefinizi konuştuktan sonra.

Sizi tanır, hedefinizi ve seviyenizi birlikte belirleriz. Hedefe uygun programı hazırlar, birlikte uygular; gelişiminizi ölçer ve programı güncel tutarız.